Leistungen

Personal Training

oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer. Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Trainings werden meist in Fitness-Studios oder Outdoor abgehalten. Neben dem Einzeltraining gibt es die 1:2-Betreuung, das sogenannte Partner Personal Training sowie das Training in Kleingruppen (z. B. für die Mitarbeiter eines Unternehmens).

Kinderbetreuung

Unsere Mädels aus der KIBE betreuen Ihre Kinder währen des Trainings.

Kinder ab einem Alter von 3 Monaten werden von uns betreut.

Wellness

Bei uns können Sie solange Saunieren und die Seele baumeln lassen wie Sie möchten.

Nach dem Saunagang haben Sie die Möglichkeit, sich auf gemütlichen Liegen im Ruheraum abzukühlen und zu entspannen.

10-er Karte

Beim Kauf einer Shebody 10-er Karte sind Sie vertraglich ungebunden.

Die Shebody 10-er Karte ist weder befristet noch hat sie ein Ablauf Datum, ist übertragbar und kann von mehreren Personen genutzt werden.